Le Pr Yvan Touitou, de l’Académie de nationale de Pharmacie, explique l’importance des rythmes du sommeil
Le sommeil : il doit être régulier pour les enfants et les adolescents
Le Pr Yvan Touitou, de l’Académie de nationale de Pharmacie, explique l’importance des rythmes du sommeil
Les adolescents français se couchent de plus en plus tard et beaucoup peuvent souffrir de désynchronisation biologique, comme l’explique le Professeur Yvan Touitou, chef du service de biochimie médicale du groupe hospitalier Pitié Salpêtrière à Paris. Un rythme scolaire inadapté et des mauvaises habitudes qui persistent, sont des éléments responsables de cette détérioration du sommeil chez l’enfant. On estime, aujourd’hui que 60 des enfants fatigués sont désynchronisés. (22.01.2012)
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